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Ne faites pas de régime pour maigrir, faites plutôt un rééquilibrage alimentaire !? Mais un régime, c'est pas un rééquilibrage alimentaire au fait ? On nous prendrait pas pour des patates là ?
Pour maigrir, on entend beaucoup dire qu'il ne faut pas faire de régime mais qu'il faut faire un rééquilibrage alimentaire. Ah bon ? Et c'est quoi un rééquilbrage alimentaire à part un changement d'habitudes alimentaires basé sur des plans de repas variés et équilibrés ? Autrement dit ,un régime, c'est à dire une modification de l'alimentation dans le but, ici, de perdre du poids.
Au-delà des régimes "sans" : sans gluten, sans sucre, sans lactose... aujourd'hui, Jean-Michel Cohen tient à remettre au clair la définition de régime et dénoncer des discours marketing toujours plus insidieux.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Une playlist où l'on ne mâche pas ses mots.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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