Ménopause et Andropause : comment gérer la prise de poids ?

Cette période de la vie ou la sécrétion d'hormones change, provoque très souvent chez la femme, comme chez l'homme, une prise de poids. Les changements de sécrétion d'hormones lors de la ménopause et de l'andropause vont provoquer des changements corporels, la graisse va migrer pour se placer à différents endroits et il est très fréquent de constater une pris de poids de 4 à 5 kilos.



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