Musculation vs Nutrition, Qui est le champion?

J'étais avec Frédéric Mompo, un champion de musculation. J'ai le privilège de faire cet entretien qui va nous permettre de découvrir un peu plus la musculation et son rapport à la nutrition. Dans le programme, nous parlons toujours des activités physiques, de l'importance de l'alimentation et on découvre sa routine (avec ses techniques, les compléments alimentaires et les protéines, etc.) Comme le dit notre champion de monde, l'alimentation a une place prépondérante dans la musculation. Apprenons ensemble comment vraiment s'entraîner !



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