Repas de Fêtes : Mon Remède pour Bien Récupérer (et Mieux Anticiper)

Dr Jean-Michel Cohen vous donne son remède contre la gueule de bois et les problèmes de digestion pour récupérer dès le lendemain des repas les plus riches de l'année.

Il vous explique comment bien anticiper les repas des réveillons de Noël et du Jour de l'An. Vous allez pouvoir bien finir l'année et surtout correctement commencer la prochaine.

D'abord, pour les lendemains des repas festifs, il sera conseillé de prendre un repas léger en graisses, en sucres, en alcool et de privilégier les aliments riches en fibres et l'eau plate. Évidemment, potages, compotes, voire crudités, seront les bienvenus.



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