En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
Dans son nouvel ouvrage "Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?" (Editions First), Jean-Michel Cohen dévoile ses secrets pour manger mieux et vivre plus longtemps. Il participe à l'émission de Stéphane Bern sur RTL ce mercredi 26 avril 2017 pour vous faire découvrir les 5 piliers du "Vivre mieux" : la nutrition, la forme, le sommeil, le mental et le corps. « Il est si simple de vivre mieux que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus ! » Voici le message que Jean-Michel Cohen souhaite faire passer. Il est temps de prendre soin de soi pour gagner des points de vie ! Dans l'ouvrage, il est question de prise de conscience et de nouvelles habitudes : réapprendre à mieux manger, avoir une meilleure hygiène de vie... tout en continuant à se faire plaisir. Car la frustration n'amène rien de bon !
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Jean-Michel Cohen intervient régulièrement comme expert en nutrition sur les plateaux de télévision.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.