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Quels produits faut-il acheter au supermarché pour être en bonne santé ? Télématin (France 2)

80% de la population française fait ses courses au supermarché parce que c'est pratique et le choix est abondant et varié, entre 20 et et 50000 produits selon la taille de l'établissement. Alors comment choisir les meilleurs produits pour la santé ? Quand on veut choisir un yaourt ou un plat préparé, quel est celui qui vous apportera le plus de bénéfices, de bons ingrédients, pas trop gras, pas trop sucré, etc. Il faut effectivement apprendre à déchiffrer les étiquettes mais pas seulement...



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