Les Jeudis Cohen : l'opportunité de vous rencontrer à mon cabinet
Jean-Michel Cohen évoque les Jeudis Cohen : "Un jeudi par mois, avec mon équipe diététique, je reçois à mon cabinet, des participants du programme qui ont réussi à atteindre leur objectif de perte de poids. Ces entretiens particuliers, privés et personnels, sont l’occasion pour moi de faire le bilan de votre parcours dans le programme, d’envisager la phase de stabilisation et de préparer le retour à une alimentation plus libre. C’est l’aboutissement de vos efforts et c’est surtout l’occasion de nous rencontrer. Vous me direz de vive voix quels ont été vos doutes et vos difficultés et quels ont été vos moments de réussite et de plaisir. Vous pourrez me dire ce que cette expérience a changé dans votre vie et je vous aiderai à conserver ce poids sur le long terme."
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Tout savoir sur le programme
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la méthode Savoir Maigrir disponible en ligne depuis 2007.