Pourquoi la méthode Savoir Maigrir donne-t-elle d'aussi bons résultats ?
Oui, avec la méthode Savoir Maigrir, vous pouvez mincir des cuisses rapidement, maigrir à tout prix et recevoir des conseils minceur ! Vous vous demandez peut-être pourquoi la méthode savoir maigrir donne de si bons résultats depuis autant d'années. Non pas parce qu'elle vous demande de faire beaucoup de sport ou bien qu'elle exige que vous vous serriez la ceinture ou encore qu'elle vous interdise de consommer certains aliments. Pas du tout ! Ce régime permet de maigrir durablement parce qu'il est harmonieusement équilibré : vous allez manger mieux et de façon plus variée tout en limitant les aliments industriels qui sont trop gras ou trop sucrés
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Tout savoir sur le programme
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la méthode Savoir Maigrir disponible en ligne depuis 2007.