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Découvrez cette galette de rattrapage pour rembourser vos écarts ! Attention, quelque soit la formule de rattrapage que vous choisissez, ne rajoutez ni féculents ni fruit, ni matières grasses ! Ingrédients pour 1 personne(s) : 3 blancs d'œufs 80 g de blanc de poulet 200 g de mélange de champignons forestiers 1 CàC de persil ciselé Sel, poivre en grains Marche à suivre : Dans une sauteuse à revêtement antiadhésif, faire revenir le mélange de champignons forestiers sans ajout de matières grasses, 10 minutes à feu doux, parsemer de persil et réserver sur une assiette. Émincer le blanc de poulet en fines lamelles et les faire griller sans matières grasses. Faire cuire dans une poêle à revêtement antiadhésif à sec, les blancs d'œufs 2 minutes de chaque côté en les retournant comme une crêpe. Garnir avec le blanc de poulet grillé, les champignons forestiers, saler et poivrer. Rouler le tout et servir immédiatement.
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Les meilleures recettes du programme Savoir Maigrir préparées par Loulou et filmées par Anelor !
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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