Commencez votre semaine du bon pied : Pause-café du 25/03/2019

Pour bien commencer la semaine et repartir du bon pied, voici une série de pause-café avec Adrien. Participez à une discussion concernant l'objectif de perte de poids, comment reprendre à 0 en ce début de la semaine, et un petit rappel sur la routine minceur. Il parle aussi de la méthode smart pour bien atteindre les objectifs de perte de poids.



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