Comment mettre en place et suivre la routine minceur ? Routine de 8H du 25/11/2019

Apprendre vite comment mettre en place et suivre la routine minceur avec la Routine de 8H. Adrien de la Team Waouw est ravi de vous écouter et de vous donner des conseils pour bien commencer et continuer en pleine motivation. Le responsable de la communauté Savoir Maigrir qui est très motivante se fait également le plaisir d'échanger avec vous pour vérifier ce que l'on est dans le programme, le niveau de motivation et la routine de chacun ainsi que les objectifs de la semaine. Il partage les astuces, la nouvelle vidéo de la semaine, et la méthode smart afin de vous aider à garder les bonnes habitudes.



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