Comment se lancer dans une perte de poids ? On ne vous lâche pas dès 8H du 28/03/2022

Découvrez la méthode pour bien vous plonger dans le programme avec Christian de l'équipe Aujourdhui.com, On ne vous lâche pas dès 8H ! Votre animateur, qui remplace exceptionnellement Adrien, vous guide aujourd'hui pour donner des astuces sur comment vous repérer dans votre parcours avec des outils indispensables et comment en vous servir le mieux possible. Il est là aussi pour vous rappeler de la routine pour réussir vos objectifs : la Routine Minceur et les objectifs SMART.



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Votre bilan minceur (env. 2 min)

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