Fringales, grignotages... les astuces de JMB ! On ne vous lâche pas du 08/10/2026

Comment gérer les fringales, éviter les grignotages et continuer à perdre du poids sans se sentir frustré ? Dans ce live du jeudi, JMB répond à vos questions, partage son expérience personnelle et vous fait découvrir les fonctionnalités pratiques du programme Savoir Maigrir du Dr Jean-Michel Cohen.

Au programme : des conseils concrets pour vous aider à avancer sereinement, même lorsque la motivation baisse ou que les tentations sont au rendez-vous !

Profitez de cet échange pour partager vos difficultés, vos astuces et vos réussites. Chaque parcours est différent, et les petits ajustements du quotidien peuvent faire la différence sur la durée.



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Les équipes du Service-client et de la Communauté Savoir Maigrir vous aident chaque semaine à vous rapprocher sereinement de votre objectif minceur.

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