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Comment perdre 20 kilos ? La réussite minceur d'Isabelle

Aujourd'hui. on vous présente Isabelle, une parisienne de 52 ans qui a perdu 20 kilos en 6 mois. Isabelle a toujours été ronde et elle pensait ne jamais pouvoir perdre son surpoids. Et pourtant !!!

Pour trouver la motivation de maigrir et réussir un régime, il faut savoir pourquoi on le fait, il faut avoir un objectif précis en tête. C'était le cas. Isabelle : Je voulais être bien dans mon corps déjà, dans ma tête, et de ne pas penser : si tu manges ça, tu va grossir encore. Parce que je me sentais vraiment grosse. Faire 44, pour moi, c'était énorme. Je me suis pesée à la fin des 3 semaines, je me suis dit non je ne vais pas attendre encore une semaine avant de me peser. À la fin des 3 semaines, j'ai perdu 3,5 kg. Alors là, je crois que c'était la motivation pour continuer. J'ai commencé à voir que je perdais des kilos.



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