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Grâce aux menus du régime, Catherine ne se casse plus la tête

Grâce aux plans de repas, Catherine ne se casse plus la tête pour trouver des idées de menus. Elle témoigne : "Il fallait vraiment que je me sorte de ce poids trop excessif et je voulais maigrir. Depuis le 1er novembre donc ca fait 4 mois et demi, j en suis a 16 kilos perdus. Quand on est mieux dans son corps, on est mieux dans sa tête, bien dans sa tête, bien dans son son corps. Ca a changé au niveau de tous les déplacements, de me deplacer, de faire des efforts. Je vais voir dans plusieurs forums, jaime bien les vidéos tous les jours et puis la liste de courses et puis les menus bien sûr, il y a certaines choses que je naime pas et que je remplace par d'autres grace aux équivalences. La je sens que je suis coachée et appuyée, je suis très motivée."



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