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Sandra a perdu 8 kilos tout en s'autorisant des écarts

Découvrez le témoignage minceur de Sandra qui a perdu du poids grâce au programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. A 37 ans, Sandra a perdu plus de 8 kg sans privation, tout en profitant des moments de convivialité de tous les jours. Faire des écarts est normal lorsque l'on suit un régime l'important est d'avoir des astuces minceur pour les anticiper et les rattraper. Et vous, où en êtes-vous avec votre poids santé ?



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