Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Avez-vous une solution pour se déshabituer de l'alcool ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
4:46 En quoi le beurre de cacahouète est-il bon pour la santé ? Et est-ce correct que dans les cacahuètes il y ait plus de protéines que dans les amandes ?
7:38 J'ai perdu 7,6 kilos.
8:11 Comment comptabiliser les lentilles en féculent et en protéines ?
10:34 Avez-vous une solution pour se déshabituer de l'alcool c'est un problème récurrent pour moi. Sachant que c'est sûrement un blocage pour ma perte de poids ?
12:56 Je n'ai rien perdu cette semaine alors que je n'ai fait aucun écart ?
16:04 J'ai acheté du pain de seigle orge blé et froment pour c'est bon et combien je peux en manger étant 1400 kcal ?
17:48 En équivalences féculents pour 1600 kcal, je vois 185 gr pour les patates douces, c'est cru ou cuit ?
18:08 Faut-il prendre des protéines en poudre si l'on fait du renforcement musculaire, surtout après la ménopause ?
20:13 Je suis le sur mesure qui me convient mais peut-on faire une journée "j'aime cuisiner" ou "végétarien" pour changer ou vaut il mieux s'abstenir ?
20:58 Est-ce important si j'oublie la part de matière grasse car j'utilise du citron et des épices et au niveau du goût ?