Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Amanda, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Est-ce que les anti-inflammatoires font grossir ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:59 Est-ce que les anti-inflammatoires font grossir ?
3:57 Peut-on remplacer le fromage blanc du matin par de la crème allégée à 18% et combien ?
4:56 Pourquoi y a-t-il autant de chou dans le repas, est-ce important ?
7:17 Quels sont les aliments à éviter en cas d'oedème, surtout ceux qui sont riches en sel comme la charcuterie et plats préparés ?
8:46 Est-ce qu'il est obligatoire de manger des féculents le soir ?
9:37 Pourquoi le live des diététiciennes de début de semaine n'est pas en replay ?
10:40 Je termine ma première semaine et j'ai un peu de mal à m'en sortir entre le plan et les équivalences car les menus ne me conviennent pas trop.
11:40 Combien de tartines blé complet sans sucre ajouté peut-on manger à la place du pain ? Et combien peut-on manger de cranberries séchées entières ?
12:36 Le matin, puis-je remplacer le pain par des weetabix si oui combien ?
13:36 Peut-on prendre du Skyr à la chèvre ou est-ce trop riche ?
14:42 À 1800 kcal, si on a pris 200g féculents à midi, combien de céréales et de légumineuses pour un repas végétarien le soir ?
16:35 Comment comptabiliser les minis épis de maïs ?