Où se cache le sucre ?

Le Sucre est partout ! Dans les produits industriels, vous en trouvez même dans le jambon. Glucides, sucres, dont sucres... comment repérer les sucres rapides et les sucres lents mais aussi les sucres ajoutés qui donnent de l'apétence aux produits... comme un goût de "reviens-y". Voici comment repérer les sucres simples et limiter leur consommation.



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