Que faire en cas de stagnation ? Consultation diététique du 26/09/2022

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Pourquoi mon poids stagne ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:04 Pourquoi je ne peux plus converser avec ma diététicien ?
3:39 Est-il possible de prendre le dessert du déjeuner à l'heure du goûter ?
4:12 Si craquage avec 4 biscottes et du beurre faut-il enlever le beurre et biscotte sur le lendemain ?
5:07 Que pensez vous de l'appareil revitive medic pour les problèmes de circulation ?
5:46 Pourquoi je reste toujours à 73,4 kilos ?
7:19 Je suis à 400g au-dessus de ce que j'étais fixé, puis-je à partir de la semaine prochaine attaquer la stabilisation ?
8:18 Étant nouvelle en démarrant un programme à 1600 kcal le bilan de la première semaine - 300g je trouve que je n'aie pas perdu beaucoup ?
10:02 Peut-on prendre un caillé de brebis à la place du yaourt maison ?
10:30 Dans la programme classique, est-ce possible de garder la structure du midi aussi pour le soir ?
11:36 Quelle est la meilleure solution lorsque l'on a plusieurs repas au resto sur une semaine enchaîner les rattrapages sur une semaine ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter