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12 résolutions pour vivre mieux - Kilos émotionnels #197

Pour cette consultation en direct sur les kilos émotionnels, Adrien a choisi de vous présenter 12 résolutions facile pour vivre mieux.

Tous les mardis à 13h30, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels. Aujourd'hui, découvrez12 résolutions pour vivre mieux.

Les kilos émotionnels, cela comprend les questions liées à la motivation, à la gestion du stress, aux comportements alimentaires compulsifs comme le grignotage, etc. C'est Adrien Lemay, responsable de la communauté Savoir Maigrir, qui vous guide pour atteindre votre objectif.



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