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Vous êtes en surpoids et vous souhaitez perdre quelques kilos pour votre santé, votre moral ou pour tout autre raison, mais votre difficulté est de vous lancer dans le rééquilibrage alimentaire ? Tenez bon car grâce à ce webinaire Savoir Maigrir présenté par Delphine Michel, diététicienne diplômée, et Adrien Lemay, responsable de la communauté, vous allez découvrir les 7 conseils cléfs pour booster votre motivation ! Avant de découvrir les conseils indispensables, il est de rigueur de définir à nouveau une chose : qu'est ce que le kilos émotionnels ? La réponse vous ait donné par votre diététicienne. Puis en détail, elle vous donne les 7 conseils cléfs pour booster votre motivation pour perdre du poids. Sans oublier, les questions/réponses dans le domaine de la nutrition ainsi que la citation positive du jour : "Ne me jugez pas sur mes succès, jugez-moi sur le nombre de fois où je suis tomé et où je me suis relevé à nouveau" (Nelson Mandela).
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.