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Acide urique et végétarien : y a-t-il des risques ? Consultation Diététique et Kilos Émotionnels du 19/08/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation mixte de Kilos Émotionnels et Diététique.

La question du jour dans cette consultation : Alimentation végétarienne : les aliments qui augmentent l'acide urique, n'y a-t-il pas de risques ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
6:45 Peut-on boire de l'eau de coco et si oui, quelle quantité ?
7:22 Acide urique : Les produits qui produisent une grande quantité une digérés, ne serait-ce risqué à long terme, pour les personnes suivant une alimentation végétarienne et n'aurait-il pas de risque d'augmenter la quantité d'acide urique pouvant par la suite provoquer la goutte ?
8:39 Le jeûne de 16 h était inapproprié pour un rattrapage, pourquoi?
10:39 Si je prends un petit pot de pop-corn salé au cinéma, combien de féculents remplace-t-il ?
11:42 Les jus de légumes à l'extracteur en collation ou avant les repas à volonté ?
12:40 J'utilise l'application mais lorsque je note ce que je mange, aucune calorie ne se note automatiquement alors comment calculer les calories ?
13:38 Objectif de 2CM de perte de tour de taille par mois et si possible 2KG / mois mais je ne suis pas pressé, un conseil ?
14:45 Kilos bloqués, je peux faire quoi ?
15:37 J'ai bien repris à 1400 et ce matin j'avais 1kg en plus. Je ne comprends pas, vous m'aidez ?
17:00 Combien on peut prendre de mélatonine ?



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