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Sur le thème des kilos émotionnels, Delphine Michel (diététicienne diplômée) vous explique l'alimentation émotionnelle et vous propose un petit retour en enfance pour vous pencher sur votre relation à la nourriture maintenant que vous êtes adulte.
Tous les mardis à 13h00, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels.
Retrouverez dans cette conférence bien être, un partage de score bien-être et motivation des membres. Cela comprend également les questions liées à la gestion du stress, aux comportements alimentaires compulsifs comme le grignotage, etc. C'est Delphine Michel, diététicienne diplômée, qui vous guide pour atteindre votre objectif minceur.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.