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Après 10 kilos perdus, je n'arrive plus à perdre du poids ? Consultation du 29/03/19

La question du jour dans cette consultation : Après 10 kilos perdus, je n'arrive plus à perdre du poids, que faire ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:37 Peut-on manger des canapés, salades, et raclettes quand on est invité ?
6:49 Peut-on consommer de fromage quand on est en hypercholestérolémie ?
8:13 Combien de wasa peut-on manger le matin ?
8:31 Deux petits carrés frais pour la portion de laitage ?
9:00 Comment comptabiliser une galette de sarrasin ?
9:27 Combien de pamplemousse chinois peut-on prendre ?
10:03 Après 10 kilos perdus, je n'arrive plus à perdre du poids, que faire ?
11:36 Combien de fruit à consommer par jour ?
14:01 Equivalence de fromage blanc au lait entier ?
14:51 Portion de riz et lentilles pour remplacer la viande et les féculents ?



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