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Atelier nutrition : Les légumes ! Consultation diététique du 16/09/2022

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation :

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
1:10 Les menus sur mesure
3:28 Atelier nutrition : Les légumes
13:57 Quelle est la meilleure façon de manger des légumes ?
14:35 J'aimerais savoir ce que pensent le docteur Cohen des édulcorants ?
16:55 Cela fait plusieurs jours que le poids ne baisse pas alors que je respecte le plan de menu est-ce normal ?
18:51 Ça veut donc dire que les plans repas sans petit-déjeuner on retrouve les flèches bleu ?
20:52 Doit-on manger le fruit un collègue m'a dit assimilant mieux les vitamines ?
23:54 Je peux cuire la feuille de brick à la poêle juste badigeonner d'huile isio-4 aux fruits ou aux légumes ?
24:42 Pourquoi qu'il faut éliminer les surgelés dans le commerce ?
27:13 C'est l'époque des soupes à la courge, en quelle quantité ?



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