Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Beaucoup de craquages, des conseils ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
4:03 La semoule de couscous nature, c'est bien 100g poids cuit ?
5:43 Beaucoup de craquages, des conseils ? Mangez les féculents pour me caler quand pensez-vous ?
9:54 Un carré de chocolat de 15g dois-je compenser en supprimant un fruit ?
11:08 Comment comptabiliser un verre de jus de tomate ?
11:46 Est-ce que la citrouille est un féculent ?
12:50 Comment comptabiliser les jeunes fèves fraîches dont on mange les cosses ?
13:27 Les graines de chia remplacent-elles bien les MG, dans quelle proportion ?
13:59 Que penser de la tisane de thym & citron plusieurs fois par jour ?
15:26 Est-ce que les légumineuses ont la même valeur nutritive quand elles sont en conserve que celles qui sont fraîches ?
16:45 Comment comptabiliser une cuillère à café de purée de tomate ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.