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Boire trop d'eau au moment des repas, est-ce bon ? Consultation diététique du 29/01/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Trop boire d'eau au moment des repas, est-ce bon ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:14 Pour remplacer les protéines, peut-on associer les pommes de terre et légumineuses ?
4:14 Les graines oléagineuses c'est quoi ?
4:46 Les yaourts grecque ça remplace un laitage ?
6:09 Peut-on mettre de l'agar-agar dans les yaourts maison ?
8:20 Trop boire d'eau au moment de repas, est-ce bon ?
9:14 Comment indiquer sur le carnet la confiture ?
10:35 J'ai repris deux kilos, que faire ?
11:57 Des pâtes complètes avec des oeufs dedans, combien ai-je droit cru ?
12:40 Quand on remplace la matière grasse par du fromage, peut-on quand même manger la portion de fromage par jour ?
13:17 Cumuler les féculents, le beurre, et le fruit de la journée pour doubler la recette de mini-crêpes ?



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