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Comment bien évaluer la perte de poids ? Consultation du 14/08/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment bien évaluer la perte de poids ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:48 Comment bien évaluer la perte du poids ?
5:20 Est-ce normal d'avoir une phase de stagnation ?
6:36 J'ai fait un repas de rattrapage le soir, dois-je en faire une le lendemain ?
7:55 Je n'arrive pas à remplir le carnet minceur, comment faire ?
9:11 J'ai du mal avec des crudités, par quoi puis-je les compenser ?
10:43 Comment ne pas craquer devant la gastronomie allemande ?
11:33 Le sport a l'effet d'ouvrir l'appétit, comment faire ?
12:21 Comment retenir les équivalences alimentaires ?
13:23 Des concombres au fromage blanc au supermarché ?
13:53 Peut-on manger des rouleaux de printemps ?



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