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Comment faire les repas de Noël ? Consultation du 23/12/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment faire les repas de Noël ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:20 Comment faire les repas de Noël ?
7:24 Puis-je faire de detox ?
7:45 Comment ne pas culpabiliser pendant les repas de fêtes ?
8:54 Combien de portion de mangue peut-on prendre ?
10:04 J'ai peur de craquer pour les fêtes, comment gérer ?
13:02 Prendre de la confiture à la place de beurre ?
14:30 Le poids augmente pendant la période menstruelle ?
16:14 Les pâtes filo ou feuilletées comment les utiliser dans le programme ?
17:51 Combien de farine pour la galette sarrasin ?
19:24 Comment faire un pancake salé ?



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