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Comment gérer les compléments alimentaires ? - #22

Les thèmes abordés aujourd’hui : - Comment gérer les compléments alimentaires ? - Je mange au restaurant samedi, dois-je faire un rattrapage ? - J’ai fait beaucoup d’écarts à la suite, comment rattraper ? - Que pensez-vous du Konjac ? - Qu’est-ce que le millet ? - La purée maison - Je pars à Taiwan, puis-je continuer à suivre le programme ? - Dois-je descendre en dessous de 1400 Kcal ? - 1200 Kcal est trop dur, je fais des écarts. - Je fais du sport 4 fois par semaine - Un café et quelques biscuits à 16 h ? - Les abats et le boudin ? - Les fiches pratiques - Un petit fromage de chèvre frais ? - Des plats livrés à domicile - Je commence beaucoup de pains et féculents - J’ai envie de faire un gâteau maison - Je peux manger des crêpes ? - J’ai mangé de la pomme cuite à la cannelle ? - Je reçois du monde dimanche - Il y a-t-il une prise de poids moyenne à la ménopause ? - Je fais une réaction au levain - Je peux manger du chocolat ?



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