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Comment gérer les repas à l'extérieur? Consultation diététique du 04/06/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je pars ce week-end à l'hôtel, pouvez-vous me donner des idées pour mes repas?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:04 Je cuisine pour toute la famille notamment pour les salades ou je mets 1 càc d'huile d'olive pour tout le plat comment je calcul cette addition?
3:07 Un peu de confiture sur pain complet vaut le fruit?
3:43 Je peux manger combien en poids de pomme de terre à l'eau?
4:50 Peut-on manger du Skyr une fois par jour?
5:36 Quel est le médicament en poudre naturel pour aider à la toilette?
6:08 Je pars ce week-end à l'hôtel, pouvez-vous me donner des idées pour mes repas?
7:40 Du pain, du beurre et du chocolat avec morceaux de noisette, en quelle quantité chacun pour la collation sans petit-déjeuner?
8:43 Que remplace un cordon bleu de poulet?
9:21 1 laitage vaut-il 1 portion fromage?
10:09 Peut-on changer les légumes proposés?



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