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Comment gérer un régime sans gluten et brunch à la fois ? Consultation du 24/01/2019

La question du jour dans cette consultation : Comment gérer un régime sans gluten et brunch à la fois ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:02 Économiser les calories de la semaine pour pouvoir manger plus le weekend ?
4:28 La galette d'épeautre et de boulgour aux petits légumes compte-elle en tant que protéine ?
5:20 Garder le fruit de la journée pour en manger le soir ?
6:02 La masse grasse et la masse maigre ?
7:21 Le probiotique Multifloro est-il conseillé pour les intestins sensibles ?
8:12 Échanger les légumes cuits avec les crudités ?
9:06 Manger des fruits entre les repas ?
9:40 Comment gérer un régime sans gluten et brunch à la fois ?
10:44 Comment rattraper un repas plaisir ?
13:21 Quand doit-on faire le repas de rattrapage ?



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