En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Comment ne pas prendre de poids pendant les vacances ? Consultation diététique du 08/07/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment ne pas prendre de poids pendant les vacances ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:34 50 g de melon correspond à 1/2 melon de taille moyenne ?
3:18 Quelle équivalence puis-je faire pour un pancake ?
3:53 Pourquoi il faut éplucher et épépiner les légumes ?
4:44 Le moral est moyen, comment faire ?
5:32 Que pensez-vous des édulcorants ?
6:53 Comment ne pas prendre de poids pendant les vacances ?
8:59 Combien de maquereau au vin blanc puis-je prendre ?
9:40 Quelle quantité de brocciu (fromage corse type brousse) puis-je consommé ?
9:51 Je n'arrive pas à enlever le sucre dans mon café, est-ce grave ?
11:42 Perte de poids très lente, comment l'accélérer ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter