Comment perdre ses kilos de grossesse ? Consultation du 07/02/2019

La question du jour dans cette consultation : Comment perdre ses kilos de grossesse ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:40 La banane presque verte, est-elle la meilleure ?
4:57 Doit-on suivre le programme quand on a pas envie de manger ?
6:50 Il me manque un repas dans mes plans de repas, comment adapter mon programme ?
8:26 De noix de brésil et un demi verre de jus de grenade par jour pour la portion de fruit ?
8:54 Comment rattraper les deux verres de vin rosé le soir ?
9:53 Les consultations diététiques sont une mine d'informations, merci !
11:03 Combien de fois peut-on faire le jeûne de 16h dans la semaine ?
12:01 Existe-t-il différents types de membres VIP ?
14:19 Que prendre avec un petit plaisir pour le goûter ?
16:23 Augmenter la portion de pain le matin dans le régime sans sucre ?
17:13 Comment perdre mes 13 kilos de grossesse ?
18:58 Prendre du chrome pour les envies de grignotages ?



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