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Comment relancer une perte de poids ? Consultation du 30/10/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment relancer une perte de poids ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
1:43 Défis de fin d'année pour avancer au programme
5:07 Comment considérer les légumineuses et féculents ?
6:53 Comment faire l'équivalence pour la recette de velouté ?
8:20 Combien de pain noir allemand peut-on consommer ?
8:52 Comment faire pour rattraper la raclette ?
10:56 La sauce yuzu pour les crudités ?
11:15 De riz et de maïs est-ce une équivalence ?
12:12 Je ne bouge plus après un perte de 20 kilos en 4 mois, comment relancer la perte de poids ?
13:33 Quelle viande à prendre pour le pot-au-feu ?
15:16 Comment faire une béchamel allégée ?
16:12 Y'a-t-il d'autres pains pour une personne allergique au blé ?



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