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Comment se débarrasser du sucre ? Consultation diététique du 18/06/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment se débarrasser du sucre ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:24 Le multivitamine est-ce que je peux le prendre avec du magnésium ?
4:14 Carrés ultrafin mutigrain combien puis-je en manger marque Paskesz ?
5:36 J'aime beaucoup le fromage comment gérer cela surtout en remplacement de viande ?
7:17 Je peux remplacer le rumsteak par quelle viande rouge ?
8:07 Semaine 7 pas perdu de centimètres mais du poids ça va peut-être arriver ?
9:09 Je commence lundi mon programme, est-ce que ma diététicienne va prendre contact avec moi ?
10:13 J'aimerais faire un gâteau nature… quel est l'équivalence pour une part svp ?
11:40 Est-ce possible je peux prendre de l'avocat le matin ? Quelle quantité max à la place du beurre ?
12:12 Pas grignoté cette semaine, reprise piscine et continué marche, prise du poids est-ce normal ?
12:47 Je suis fière ça fait presque 3 semaines maintenant que je mange plus de cookies ni de gâteau pas de sucre.



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