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Comment se fixer un objectif de perte de poids réaliste ? Consultation Kilos Emotionnels #298

Aujourd'hui, Delphine, diététicienne diplômée, a décidé de vous expliquer ce qu'est le poids idéal (ou poids santé), comment déterminer le nombre de kilos que vous devez perdre et comment vous fixer un objectif de perte de poids réaliste. Elle vous propose des solutions pour y parvenir.

Tous les mardis à 13h00, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels.



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