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Comment sortir de la boulimie ? Consultation du 05/08/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je deviens boulimique, comment m'en sortir ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:01 Je ferai la formule 50-50 pendant mes vacances.
5:04 Combien peut-on prendre des boissons aux amandes dans le régime sans sucre ?
7:03 Optez pour de foie d'agneau au lieu de celui de veau ?
7:20 Quatre tranches de pain d'Energus10, est-ce trop ?
8:49 Je ne perds pas du poids, je suis en ma deuxième semaine.
9:43 Vinaigrette au yaourt allégé, doit-on supprimer une portion de laitage ?
10:28 J'ai repris du poids à cause des frustrations.
10:55 Je suis devenue boulimique, comment m'en sortir ?
13:12 Comment faire pour faire des pommes de terre sautés sans matière grasse ?
14:16 Le régime sans sucre ou presque, une bonne technique pour relancer la perte du poids ?



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