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Consultation de groupe avec Jean-Michel Cohen - 27 novembre 2017
Les thèmes abordés lors de cette consultation de groupe :
4:40 Actu de la semaine de JMC: vidéo sur YouTube sur les différentes variétés du sucre - Sirop d'agave, sirop d'érable, le miel
7:12 Arrêter les laitages lors d'un rhume ou d'un problème à la gorge ?
7:58 Remontée du poids à cause d'une baisse de moral, que faire ?
9:22 Repris 2 kilos car j'ai mangé trop salé - tomates séchées, que conseillez-vous sur la rétention d'eau ?
11:15 Peut-on se remettre un jeûne de 16h tous les dimanches soirs ?
11:55 Ce programme est super, j'ai commandé beaucoup de livres mais lequel vous conseillez en premier pour les recettes ?
14:20 Remerciements à JMC pour tous les témoignages.
14:27 Petite perte du poids à 1600 kcal, dois-je passer à 1200 kcal ?
15:48 J'ai fait le jeûne de 16h 2 fois dans la semaine et perdu du poids, puis-je continuer avec le jeûne 2 fois par semaine toutes les semaines ?
16:51 10g du beurre à 15% de MG le matin, est-ce bien ?
17:30 Je ne prends pas de tartines avec du beurre, dois-je augmenter la portion d'huile dans la journée ?
18:13 Comment gérer les stimulations alimentaires ?
19:30 Comment inclure les graines de chia dans le programme ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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