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Bientôt 300 consultations en direct depuis que nous avons lancé ces séances en vidéo et en direct. Aujourd'hui, Lucie, diététicienne diplômée d'Etat répond à vos questions et motive tous ceux qui en ont besoin ! Savoir Maigrir, ou comment mieux manger et se sentir mieux ! Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct: 1:33 Passer à l'étape supérieure de la stabilisation ? 3:24 Cuire la cuisse de poulet avec ou sans le peau ? 4:12 Prendre 30+ g de pain aux trois repas ? 4:55 Peut-on faire de la confiture avec de la Stévia ? 5:50 Des abdos tous les jours ? 6:26 60 g de pain le matin sinon trop faim 7:28 Comment compter la baie de goji ? 7:54 Manger le hamburger façon JMC ? 8:34 Je ne mange pas de féculents, est-ce grave ? 9:38 Intervertir les éléments de mon menu ? 10:07 Je ne perds plus de poids, dois-je m'inquiéter ? 12:06 Remplacer occasionnellement la viande par du fromage ? 12:50 Comment enregistrer les activités physiques ? 13:25 Atteindre le poids fixé - dur dur.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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