Webinaire Diététique Savoir Maigrir #75 du 17 mai 2017 avec Lucie, diététicienne du programme Savoir Maigrir. Les thèmes abordés dans ce webinaire : 6.17 Je peux re!mplacer n'importe quel aliment ainsi que la matière grasse par 2 carrés de chocolat ? 6.49 J'ai perdu 10 kilos, je suis non voyante. Je n'aime pas les yaourts classiques est-ce que je peux prendre un yaourt aux fruits à 0 % ? 7.33 J'aime beaucoup le pain est-ce que je peux en manger le midi ? 8.00 J'ai des crampes dans les jambes, la nuit, on me conseille de prendre du magnésium. Quel aliment me conseillez-vous ? 9.09 A 1200 Kcal, j'ai perdu déjà 10 kilos, je viens de faire le jeûne car mon poids stagne. 10.23 Quelle quantité de melon puis-je manger ? 10.55 JMC m'a conseillé de passer à 1600 Kcal mais j'ai repris un kilo et ça me stresse. Je vais reprendre le programme sans lactose à 140 kcal. 11.55 Quel aliment me conseillez-vous pour ne plus avoir de crampes la nuit ? 12.03 3 semaines de cure termale, j'ai fait quelques écarts, commentt reprendre pour bien atteindre mon objectif ? 12.39 J'ai un repas demain midi avec sandwich et tarte aux pommes en dessert. Comment mininimiser l'impact sur la perte de poids ? 13.20 C'est une méthode très efficace et vous êtes très compétents ! 13.28 Au départ, la perte de poids est très rapide 14.23 Comment retrouver la page pour inscrire mes menus. Le carnet minceur ? 17.15 Les boissons gazéifiées sans sucre sont-elles autorisées ? 17.45 Quelle quantité pour les crudités en entrée et les légumes ?