Webinaire diététique en direct #34 avec Jean Michel Cohen - 29 mai 2017 Les thèmes abordés dans ce webinaire : 9.20 Témoignage : j'ai perdu 10 kg malgré une prise de cortisone. 10.15 J'en ai marre du thé nature pain beurre confiture au petit déjeuner... Est-ce ce que je peux faire une recette de petit déjeuner avec du chocolat et une boisson végétale ? 10.50 Après avoir perdu 25 kilos, je stagne depuis 2 semaines (seulement 400 gramme) 12.40 Le coaching Savoir Maigrir n'est pas très axé sur l'activité physique... Que pensez-vous de la méthode Fitnext d'Erwann Menthéour ? 14.20 Comment perdre la graisse au niveau du ventre ? Il y a t-il des aliments spécifiques à consommer ? 15.50 Lorsque l'on fait de la rétention d'eau, existe-t-il une eau particulière à consommer ? 16.22 Je vie en Allemagne et les pains sont différents, il y a beaucoup de pain noir. Quel volume dois-je en consommer ? 17.09 Que pensez de la farine de pois chiche pour faire des pancakes ? 17.42 Que faire qu'en on a repris 400 g suite à un écart pendant la fête des mères ? 18.38 Pour la stabilisation on me propose de passer de 1400 à 1600 Kcal. Mais je me sens très bien à 1400, pourquoi changer ? 19.27 Comment faire pour ne pas grignoter ? 20.42 Je fais mon lait de vache à la ferme, je vis dans le Cantal, je peux continuer à en consommer ? 21.44 Je voudrais limiter la viande mais quelle viande consommer pour éviter les carences ? 23.10 Il y a t -il un impact du cycle féminin sur la balance ? 24.05 C'est bientôt l'époque des barbecues, quelle viande privilégier sur le grill ? 24.54 Existe-t-il des aliments Booster de métabolisme ? 25.43 Dans un précédent régime, j'ai perdu 6 kilos et là je n'ai perdu qu'un 1 kilos depuis le début... 26.10 Comment accompagner les légumes verts assez insipides ? 27.08 Suite à ma perte de poids je vais suivre un protocole CIV pour pouvoir tomber enceinte, que dois-je manger ? 28.00 J'ai eu mon 5ème enfant, quid de ma peau après le régime ? 28.49 A la place du beurre, puis-je prendre 10 g de confiture ?