En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Crêpes et galettes de sarrasin : comment gérer ? Consultation diététique du 03/12/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je pars quelques jours en Bretagne, crêpes et galettes de sarrasin au menu, comment gérer ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:57 Pour le transit est-ce plus favorable les légumes crus ?
5:06 Ce soir je suis invitée à un dîner cabaret comment gérer et combien de repas de rattrapage ?
5:57 Combien de cancoillotte le midi ? Et est-ce que je peux prendre 3 biscottes blé complet au petit-déjeuner ?
7:37 Je pars quelques jours en Bretagne, crêpes et galettes de sarrasin au menu, comment gérer ?
10:40 Restaurant asiatique : si je prends rouleaux de printemps, raviolis, crevette vapeur et mangue ou ananas est-ce bien ?
12:04 Je m'étais mis un but 65 kg et il me reste 400g à perdre pour y arriver mais comment savoir si je dois continuer un peu ou pas ?
14:14 J'ai remarqué le ventre gonfle après avoir mangé le midi que faire pour réduire ?
15:52 Si je mange tard par rapport à mon travail est ce que je peux sauter le petit-déjeuner et faire comme un jeûne ?
16:58 Est-ce que boire beaucoup d'eau dilue les calories dans le ventre ?
17:59 Pourquoi juste une 1/2 banane ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter