Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je pars quelques jours en Bretagne, crêpes et galettes de sarrasin au menu, comment gérer ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:57 Pour le transit est-ce plus favorable les légumes crus ?
5:06 Ce soir je suis invitée à un dîner cabaret comment gérer et combien de repas de rattrapage ?
5:57 Combien de cancoillotte le midi ? Et est-ce que je peux prendre 3 biscottes blé complet au petit-déjeuner ?
7:37 Je pars quelques jours en Bretagne, crêpes et galettes de sarrasin au menu, comment gérer ?
10:40 Restaurant asiatique : si je prends rouleaux de printemps, raviolis, crevette vapeur et mangue ou ananas est-ce bien ?
12:04 Je m'étais mis un but 65 kg et il me reste 400g à perdre pour y arriver mais comment savoir si je dois continuer un peu ou pas ?
14:14 J'ai remarqué le ventre gonfle après avoir mangé le midi que faire pour réduire ?
15:52 Si je mange tard par rapport à mon travail est ce que je peux sauter le petit-déjeuner et faire comme un jeûne ?
16:58 Est-ce que boire beaucoup d'eau dilue les calories dans le ventre ?
17:59 Pourquoi juste une 1/2 banane ?