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Des astuces pour couper la faim ? Consultation du 28/03/2019

La question du jour dans cette consultation : Des astuces pour couper la faim ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:41 Comment comptabiliser une crème au chocolat avec du tofu soyeux et de cacao ?
5:42 J'ai du mal à perdre mes derniers kilos, je stagne, comment faire ?
7:01 Faire une recette WeightWatchers, crêpes ou pancake ?
8:36 Les petits-pois sont-ils des féculents ?
9:07 Existe-t-il des astuces pour couper la faim ?
11:55 Remplacement d'Actimel à 0% ?
12:15 Les compléments alimentaires sont-ils obligatoires ?
13:43 Faire des repas plaisir et libre dans la deuxième phase de stabilisation ?
16:44 Remplacer les 2 biscottes par 2 wasa légers ?
18:58 Comment remplacer un plat préparé ?



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