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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Ce midi avec la chaleur plus envie de viande, le fromage peut-il la remplacer ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:42 Comment commencer le programme et quel profil choisir ?
5:41 Qu'appelez-vous le jambon sec : cru, cuit ?
6:17 Comment savoir si je prends 10g de beurre et surtout pas plus ?
7:50 Ce midi 1/2 avocat, 100g falafel, pois-chiche, quinoa, yaourt nature, 1 abricot ; est-ce ok ou faut-il des protéines en plus ?
9:10 Est-ce qu'il y a des aliments à éviter si l'on veut maigrir plus du bas du corps que du haut ?
10:32 Peut-on agencer les aliments prévus dans les repas comme on veut sur la journée ?
11:38 J'ai trouvé du kéfir est-ce un bon choix ? Est-ce comme un yaourt au niveau quantités ?
12:09 Que pensez-vous de la bière sans alcool saveur pamplemousse ?
12:46 Ce midi avec la chaleur plus envie de viande, le fromage peut-il la remplacer ?
13:37 Peut-on remplacer un fruit par un sorbet mais quelle quantité correspondant à 2 boules en grammes s'il vous plaît ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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