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Des témoignages de perte de poids de 40 kg ? Consultation diététique du 10/06/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : J'ai pris l'abonnement d'un an en espérant d'aller au bout de mon projet de perdre 40 kg, est-ce que quelqu'un a déjà eu l'expérience… ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:10 Doit-on peser le chou de choucroute ?
3:05 Est-ce que le beurre fouetté est moins calorique ?
4:32 Peut-on prendre plusieurs cappuccino à la mousse de lait écrème avec édulcorant, combien peut-on en boire par jour ?
5:38 Comment comptabiliser les cracottes wasa, les céréales wasa fibre all bran et céréales weetabix ?
6:52 J'avais 3 kg à reperdre, du coup je fais les 900 kcal jusqu'à les avoir reperdus ?
7:27 J'ai pris l'abonnement un an au lieu de six mois en espérant d'aller au bout de mon projet de perdre 40 kg, est-ce que quelqu'un a déjà eu l'expérience… ?
9:56 Est-ce que je peux utiliser le canderel à volonté ?
14:00 J'aimerais faire un petit équivalent plaisir qui est des fruits secs exotiques en sachets (Papaye ananas morceau de coco raisins secs)… puis-je en manger un petit peu ?
14:59 Peut-on continuer le programme en étant enceinte ?
16:11 Puis-je me prendre 1 carré de chocolat noir à 70 % le soir ?



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