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Diabétique & bouger plus - #57

Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 1.30 Un programme "Plus plaisir" 3.18 Un programme "Plus efficace" 5.48 Un programme "Plus santé" 6.55 Un programme "Plus pour moi" 10.30 J'ai perdu 1 kilos depuis lundi, puis-je passer à 1200 Kcal ? Je veux maigrir vite. 11.15 Diabétique, je me suis blessée et je ne bouge pas beaucoup; puis-je passer à 1200 Kcal, j'ai peur de regrossir... 12.47 Puis-je inclure des menus végétariens dans la formule à 1400 ou 1200 Kcal ? 14.30 J'ai envie de bouger, comment installer cette routine pour prendre de bonnes habitudes ? 16.15 Je mets de la purée d'amande à la place du beurre, c'est correct ? 16.50 Je vais atteindre mon objectif minceur, dois perdre 2 kilos de plus pour avoir plus de marge ? 17.42 Depuis hier, j'ai des sensations de faim, comment y remédier ? 18.45 Avez-vous consulté mon carnet minceur ? 19.25 Seulement 2 kilos de perdu après 2 mois de programme... 19.50 Serez-vous présente à la rencontre avec jean-Michel Cohen ? 20.30 Quelle est l'équivalence d'une cuillère à soupe de miel ? 21.10 Je pars en déplacement puis-je trouver des plats tout prêts ? 23.05 A quelle fréquence faut-il se peser ? 24.25 Vous répondez-bien à toutes les questions ? 24.50 J'ai des problèmes de circulations sanguine, quel produit dois-je prendre ? 25.30 J'ai perdu 3 kilos mais j'en regrossi de 2 kilos... 26.55 Connaissez-vous un produit pour se dégoûter du goût du sucre ? 27.40 Je suis en profil végétarien mais je compte séparer les légumineuses et les féculents... 28.00 Pendant la stabilisation, envoyez-vous des plans de repas adaptés ? 28.40 Quand on fait du sport, doit-on augmenter les féculents ? 28.35 J'ai perdu presque 8 kilos en 6 semaines, mais j'ai quelques petits problèmes de transit intestinal. 30.17 Je peux prendre l'option "dîner léger", sans repas le soir, une soupe et un yaourt me suffisent. 30.49 Je n'ai plus de thyroïde et je prends des médicaments, antidépresseurs... Cela va-t-il m'empêcher de maigrir ? 31.55 Je suis stressée, j'ai repris 2 kilos. 32.08 Le soir j'ai des fringales... 33.02 Je suis en stabilisation et je ressens des douleurs dans les jambes ? 33.50 Que manger ou non en cas de colopathie ? 35.20 Peut-on manger des poires car elles sont très sucrées ? 35.49 Quelle différence entre les produits laitiers et les laitages ? 36.24 100 g de pommes de terre et 20 g de pain aux céréales, est-ce trop ? Je n'ai pas pris de crudités ? 37.03 Combien de calories maxi pour du pain d'épice vendu en supermarché ? Combien en faut-il pour remplacer 60 g de pain ? 37.55 Je suis en congé et je viens de reprendre le programme, j'ai faim en milieu d'après midi... 38.28 Pour quelle raison ma courbe de poids fait le yoyo ? 39.05 Galette fine de maïs est égale à galette fine de riz, combien puis-je en consommer ? 39.28 Je fais de la rétention d'eau avant mes règles, dois-je boire moins d'eau ce jour là ? 40.18 Je me sens ballonnée le soir après le repas...



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