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Doit-on faire l'association des aliments ? Consultation diététique du 09/07/2021

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Doit-on faire l'association d'aliments ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:57 Je n'arrive pas à rentrer dans le programme sur mon portable ?
6:08 Quelle est l'équivalence du germe de blé à saupoudrer ?
6:57 J'ai acheté le fromage coulommiers en portion, faut-il à chaque consommation prendre la pesée exacte où on peut ajuster et comment ?
8:25 Comment comptabiliser le gâteau fraisier ?
10:31 Une tortillas aux pommes de terre et oignons, quelle quantité puis-je en prendre et en remplacement de quoi ?
11:04 Le pisang ananas je l'associe à la catégorie du champagne ou plutôt catégorie vin cuit ?
12:15 Je pèse tout, je fais du sport mais mon poids ne bouge pas beaucoup ; est-ce que c'est la ménopause ?
13:24 Combien de weetabix pour remplacer les 30g de pain ?
13:58 Sans petit-déjeuner est-ce que je peux prendre une collation mais comment ?
14:44 Que faut-il penser de ce qui se dit concernant la prise déconseillée de certains aliments lors d'un même repas ?
17:13 J'ai un bypass et je ne digère pas le lait écrémé, je ne prends que du demi écrémé dans les collations, puis-je le remplace sans problème ?



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