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En direct avec Jean-Michel Cohen - Consultation du 15/04/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre coach Jean-Michel Cohen qui se charge d'animer cette consultation de groupe... Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct: 2:03 La Rencontre de la semaine 5:11/16:10 Les édulcorants sont aussi nocif que les sucres, comment faire pour ne pas craquer ? 5:40 Puis-je saupoudrer la salade ou les légumes du secret d'Arômes Plein Sud ? 6:39 Quelle est la quantité de fraises par jour ? 5:56 Y'a-t-il un guide pour prendre les mensurations correctement ? 8:20 Quelle quantité de gratin dauphinois maison puis-je manger ? 9:34 Equivalence des yaourts et de fromage blanc 0% ? 10:08/18:43 Combien de temps pour sentir les effets de la Mélatonine ? 10:49/21:29 Des plats préparés JMC ? 11:29 Je suis vidée quand je fais de la marche ? 11:52 Je ne prends pas des produits allégés, comment faire ? 13:58 Actualités de JMC : la vidéo sur les produits allégés et le jeûne intermittent, le débat entre 1400 et 1600 kcal.



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